Plank workout per PC

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Pubblicato da Sergey Shvager

  • Data di rilascio: 2018-08-21
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 1.8
  • Dimensione del file: 50.19 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Questo rende per una foto di base che nessun singolo esercizio può affrontare adeguatamente che aiuta a spiegare perché gli addominali forti sono difficili da raggiungere, che li rende un obiettivo di tendere.

2. Più a lungo si può tenere la tavola, il più resistente bassa della schiena sarà al danno, e le migliori addominali sarà volta a bruciare il grasso fuori di loro.

3. I muscoli non tutti rispondono alla formazione alla stessa velocità e vi è un nucleo di s addominali, scorre sotto quelli esterni con fibre muscolari che indicano il senso opposto.

4. La plancia aiuta a sviluppare forza nelle centrali, spalle, braccia e glutei.

5. La formazione del gruppo muscolare addominale non è un compito facile.



Immagini

       


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Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: Plank workout per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Plank workout nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Plank workouticona dell applicazione. Una finestra di Plank workout sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.


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