30 Days Plank per PC

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Pubblicato da Pubblicato da ShuRong Deng

  • Data di rilascio: 2025-06-21
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 1.32.0
  • Dimensione del file: 13.23 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: 30 Days Plank per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 30 Days Plank nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 30 Days Plankicona dell applicazione. Una finestra di 30 Days Plank sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Caratteristiche e descrizione

プランクはあなたの核心の筋肉を鍛えるので、とてもいい運動です。運動中に、腕で自分の体を支えて地面に離れ、まっすぐな姿勢を維持する。 そんな姿勢を五分間まで維持のは大変、不可能なんで思います? なら是非このアプリ30 Days Plank: Exercise and Challengeを協力にして、目標を達成しましょう! このアプリは簡単で有効な訓練計画を使ってあなたのモチベーションを守れ、体力をアップすると同時に、核心筋肉を鍛え、だんだん五分プランクの最終目標を達成できるのです。 アプリ機能: ー五分プランクを三十日の科学的な訓練計画で達成 ーチャレンジモードで自分の一回プランク時間を突破 ーセット間の休憩自動カウントダウン ー音声指導 ーカロリーとかの個人データ統計



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