Exposure - Face Your Fears per PC

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Pubblicato da Eddie Liu




Revisione dell'editore

1. Before exposure, users first create a fear hierarchy - a list of activities that induce anxiety ranked from highest to lowest.

2. This is because the primal fear centers of our mind act subconsciously whenever it spots anything it thinks is dangerous (such as lions or snakes) in order to escape immediately.

3. Then when you run away, your mind becomes even more convinced that a pigeon is dangerous because you ran away, your fear levels dropped, and you were safe.

4. To break this fear, the mind needs to learn to un-associate pigeons with fear.

5. This cycle repeats itself, sustaining the illogical fear until maybe you avoid going to certain places because there might be pigeons there.

6. A key technique in behavior therapy for anxiety, exposure therapy involves gradually exposing someone to their feared object, situation, or task without any danger in order to overcome their anxiety.

7. If you leave the activity before your anxiety falls, then this will actually reinforce your fear instead of lowering it.

8. Many people with phobias recognize their fear as illogical, but their mind is still afraid nonetheless.

9. Then, they work through the activities in the fear hierarchy, starting with the least anxiety-inducing activity and working their way up.

10. If you were afraid of pigeons, every time you see a pigeon your fear would rise.

11. The fear center of our mind learns through association, not logic.



Immagini

       


Scarica e installa Exposure - Face Your Fears sul tuo laptop o PC desktop



Alcune app come quella che cerchi sono disponibili per Windows! Scarica qui sotto:

SN App Scarica Recensioni Sviluppatore
1. Video Blend : Double Exposure, Overlay Effects Scarica 4.8/5
9 Recensioni
4.8
Photo Cool Apps
2. Fused : Double Exposure, Video and Photo Blender Scarica 4.7/5
1,064 Recensioni
4.7
EasyTigerApps

Migliori alternative: Controlla app per PC compatibili o alternative


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Eddie Liu

Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Se si desidera installare e utilizzare il Exposure - Face Your Fears app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:


Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC e Mac

Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.  


Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC o Mac


Step 3: Exposure - Face Your Fears per PC - Windows 7/8 / 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Exposure - Face Your Fears nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Exposure - Face Your Fearsicona dell applicazione. Una finestra di Exposure - Face Your Fears sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.




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Bonus: Scarica Exposure Su iTunes

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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Exposure su Windows 11:

Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..


  1. Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:
    • RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
    • Immagazzinamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
      • AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Controlla se Exposure - Face Your Fears ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.
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