Veröffentlicht von Eddie Liu
1. Before exposure, users first create a fear hierarchy - a list of activities that induce anxiety ranked from highest to lowest.
2. This is because the primal fear centers of our mind act subconsciously whenever it spots anything it thinks is dangerous (such as lions or snakes) in order to escape immediately.
3. Then when you run away, your mind becomes even more convinced that a pigeon is dangerous because you ran away, your fear levels dropped, and you were safe.
4. To break this fear, the mind needs to learn to un-associate pigeons with fear.
5. This cycle repeats itself, sustaining the illogical fear until maybe you avoid going to certain places because there might be pigeons there.
6. A key technique in behavior therapy for anxiety, exposure therapy involves gradually exposing someone to their feared object, situation, or task without any danger in order to overcome their anxiety.
7. If you leave the activity before your anxiety falls, then this will actually reinforce your fear instead of lowering it.
8. Many people with phobias recognize their fear as illogical, but their mind is still afraid nonetheless.
9. Then, they work through the activities in the fear hierarchy, starting with the least anxiety-inducing activity and working their way up.
10. If you were afraid of pigeons, every time you see a pigeon your fear would rise.
11. The fear center of our mind learns through association, not logic.
SN | Anwendung | Herunterladen | Bewertungen | Entwickler |
---|---|---|---|---|
1. | Video Blend : Double Exposure, Overlay Effects | Herunterladen | 4.8/5 9 Bewertungen 4.8
|
Photo Cool Apps |
2. | Fused : Double Exposure, Video and Photo Blender | Herunterladen | 4.7/5 1,064 Bewertungen 4.7
|
EasyTigerApps |
Beste Alternativen: Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
---|---|---|---|
exposure | App oder Alternativen abrufen | 0/5 0 Bewertungen 0 |
Eddie Liu |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
Wenn Sie das installieren und verwenden möchten Exposure - Face Your Fears App auf Ihrem PC oder Mac, müssen Sie einen Desktop-App-Emulator für Ihren Computer herunterladen und installieren. Wir haben fleißig daran gearbeitet, Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Sie verwenden app für Ihren Computer in 4 einfachen Schritten unten:
OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Exposure - Face Your Fears in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Exposure - Face Your FearsAnwendungs symbol. Ein Fenster von Exposure - Face Your Fears im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Ergebnis | Aktuelle Version | Kompatibilität |
---|---|---|---|---|---|
Auf APK prüfen → | Eddie Liu | 0 | 0 | 1.1 | 12+ |
Bonus: Herunterladen Exposure Auf iTunes
Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Ergebnis | Aktuelle Version | Adult Ranking |
---|---|---|---|---|---|
Gratis Auf iTunes | Eddie Liu | 0 | 0 | 1.1 | 12+ |
Um mobile Apps auf Ihrem Windows 11 zu verwenden, müssen Sie den Amazon Appstore installieren. Sobald es eingerichtet ist, können Sie mobile Apps aus einem kuratierten Katalog durchsuchen und installieren. Wenn Sie Android-Apps auf Ihrem Windows 11 ausführen möchten, ist diese Anleitung genau das Richtige für Sie..
Doctolib - Arzttermine buchen
ePassGo
Mein Laborergebnis
DocMorris
Bioscientia Travel Pass
SafeVac
SHOP APOTHEKE
DoctorBox
EcoCare
ImpfPassDE
Schwangerschaft +| Tracker-app
TeleClinic - Online Arzt
medpex Apotheke
free2pass
MAYD: MEDS AT YOUR DOORSTEP