Exposure Pc için

Exposure: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Eddie Liu

  • Çıkış tarihi: 2017-11-10
  • Kategori: Medical
  • İndir: Free
  • Geçerli versiyon: 1.1
  • Dosya boyutu: 1.92 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

4.0/5
4
Gönderen 6 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. Before exposure, users first create a fear hierarchy - a list of activities that induce anxiety ranked from highest to lowest.

2. This is because the primal fear centers of our mind act subconsciously whenever it spots anything it thinks is dangerous (such as lions or snakes) in order to escape immediately.

3. Then when you run away, your mind becomes even more convinced that a pigeon is dangerous because you ran away, your fear levels dropped, and you were safe.

4. To break this fear, the mind needs to learn to un-associate pigeons with fear.

5. This cycle repeats itself, sustaining the illogical fear until maybe you avoid going to certain places because there might be pigeons there.

6. A key technique in behavior therapy for anxiety, exposure therapy involves gradually exposing someone to their feared object, situation, or task without any danger in order to overcome their anxiety.

7. If you leave the activity before your anxiety falls, then this will actually reinforce your fear instead of lowering it.

8. Many people with phobias recognize their fear as illogical, but their mind is still afraid nonetheless.

9. Then, they work through the activities in the fear hierarchy, starting with the least anxiety-inducing activity and working their way up.

10. If you were afraid of pigeons, every time you see a pigeon your fear would rise.

11. The fear center of our mind learns through association, not logic.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir Exposure - Face Your Fears PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
Exposure Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 6
4.00
Eddie Liu

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: Exposure - Face Your Fears PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Exposure - Face Your Fears arama çubuğunda ve Arama. Çıt Exposure - Face Your Fearsuygulama simgesi. Bir pencere Exposure - Face Your Fears Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » Eddie Liu 4.00 1.1


İndir Exposure - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
Free - Mac OS için Eddie Liu 6 4.00

Daha fazla uygulama Eddie Liu





Ücretsiz uygulamalar - Medical