Dikirim oleh Fitness Guide Inc
1. This high-intensity training with little rest results in higher daily metabolism and is the equivalent of working out for over an hour - for only slightly longer than 7 minutes.
2. Published in the leading research journal ACSM, and then popularized by the NYT, the "7 Minute Workout" is simple but effective.
3. Researchers have selected 12 exercises that are performed for 30 seconds with 10 second rest intervals.
4. Further, it tracks your results, and makes it fun by allowing you to unlock rewards as you continue working out.
5. The best part? The exercises are simple to perform, do not require any equipment, and therefore, can be done anywhere! NO MORE EXCUSES.
6. We strive to make the highest quality products - if you have any suggestions, feel free to contact us.
7. This app takes this research-proven workout and guides you through the process.
8. We are dedicated fitness professionals and app developers.
9. Our apps are regularly updated at no charge.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 5,691 4.70
|
Fitness Guide Inc |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 7 Minute Workout Challenge di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 7 Minute Workout Challengeikon aplikasi. Jendela 7 Minute Workout Challenge di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Fitness Guide Inc | 4.70 | 2.2 |
Unduh 7 Minute Workout Challenge untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
$3.99 untuk Mac OS | Fitness Guide Inc | 5691 | 4.70 |
7 Minute Workout Challenge
7 Minute Workout Challenge HD for iPad
Yoga Break
7 Minute Workout Challenge (Ad Supported)
Original Weight Loss Challenge
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health