Publié par Fitness Guide Inc
1. Cet entraînement haute intensité avec peu de repos accroît votre métabolisme quotidien et correspond à un entraînement de plus d'une heure, pendant un tout petit plus de 7 minutes.
2. Le meilleur dans l'affaire ? Les exercices sont simples à effectuer, ne nécessitent aucun équipement et peuvent donc être faits n'importe où ! PLUS D'EXCUSES.
3. Publié dans le journal scientifique de référence ACSM puis popularisé par le NYT, l'"entraînement en 7 minutes" est simple mais efficace.
4. Cette appli vous propose un entraînement approuvé et vous guide tout au long du processus.
5. Vous pouvez aussi réaliser le suivi de vos résultats et vous amuser en débloquant des récompenses au fur et à mesure que vous vous entraînez.
6. Les chercheurs ont sélectionné 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes, entrecoupés de pauses de 10 secondes.
7. Nous sommes des professionnels de la forme physique et des développeurs d'applications dédiés.
8. Nous nous efforçons de créer les produits de la plus grande qualité.
9. N'hésitez pas à nous contacter pour nous donner vos suggestions.
10. Nos applis sont régulièrement mises à jour gratuitement.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
---|---|---|---|
Entraînement en 7 minutes | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 5,691 4.70
|
Fitness Guide Inc |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Entraînement en 7 minutes dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Entraînement en 7 minutesnom de l'application. Une fenêtre du Entraînement en 7 minutes sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
---|---|---|---|
Télécharger APK pour PC » | Fitness Guide Inc | 4.70 | 2.2 |
Télécharger Entraînement en 7 minutes pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
---|---|---|---|
$3.99 pour Mac OS | Fitness Guide Inc | 5691 | 4.70 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger Entraînement en 7 minutes app sur Windows 11:
7 Minute Workout Challenge
7 Minute Workout Challenge HD for iPad
Yoga Break
7 Minute Workout Challenge (Ad Supported)
Original Weight Loss Challenge
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens