Dikirim oleh Arsosa Network Inc.
1. This muscles hold in place the pelvic organs: bladder, rectum and small intestine.
2. The muscles of the pelvic floor do not affect the appearance, but have an effect on the internal organs.
3. The internal organs are held in place: the bladder, uterus, rectum and small intestine - preventing their omission.
4. Without regular exercise with age, pelvic floor muscles weaken and can no longer effectively perform their functions.
5. Protect against accidental urinary incontinence during exertion (for example, while sneezing, lifting weights or running).
6. Their insufficient development can cause discomfort, and weakness significantly reduces the quality of life.
7. Therefore, these muscles need special training.
8. The result is a rapid decline in the quality of life.
9. Provide vaginal tone.
10. That is, they make it narrower and more elastic.
11. They help control urination, that is, they protect against accidental leaks during exertion or, let us say, sneezing.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
Kegel Exercises | Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 10 4.90
|
Arsosa Network Inc. |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Kegel Exercises di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Kegel Exercisesikon aplikasi. Jendela Kegel Exercises di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Arsosa Network Inc. | 4.90 | 2.0 |
Unduh Kegel Exercises untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
$9.99 untuk Mac OS | Arsosa Network Inc. | 10 | 4.90 |
Langkah-langkah untuk mengatur pc Anda dan mengunduh Kegel Exercises app di Windows 11:
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health