Được viết bởi Arsosa Network Inc.
1. This muscles hold in place the pelvic organs: bladder, rectum and small intestine.
2. The muscles of the pelvic floor do not affect the appearance, but have an effect on the internal organs.
3. The internal organs are held in place: the bladder, uterus, rectum and small intestine - preventing their omission.
4. Without regular exercise with age, pelvic floor muscles weaken and can no longer effectively perform their functions.
5. Protect against accidental urinary incontinence during exertion (for example, while sneezing, lifting weights or running).
6. Their insufficient development can cause discomfort, and weakness significantly reduces the quality of life.
7. Therefore, these muscles need special training.
8. The result is a rapid decline in the quality of life.
9. Provide vaginal tone.
10. That is, they make it narrower and more elastic.
11. They help control urination, that is, they protect against accidental leaks during exertion or, let us say, sneezing.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Kegel Exercises | Tải ứng dụng ↲ | 10 4.90
|
Arsosa Network Inc. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Kegel Exercises trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Kegel Exercisesbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Kegel Exercises trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Arsosa Network Inc. | 4.90 | 2.0 |
Tải về Kegel Exercises cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$9.99 cho Mac OS | Arsosa Network Inc. | 10 | 4.90 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Kegel Exercises trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu