ケーゲル体操 (Kegel Exercises) -PC用

ケーゲル体操 (Kegel Exercises) -PC用

投稿者 Arsosa Network Inc.

  • リリース日: 2024-08-27
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: $9.99
  • 現在のバージョン: 2.0
  • ファイルサイズ: 87.22 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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ダウンロードとインストール ケーゲル体操 (Kegel Exercises) あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
ケーゲル体操 (Kegel Exercises) アプリまたは代替を取得 ↲ 10
4.90
Arsosa Network Inc.

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： ケーゲル体操 (Kegel Exercises) ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 ケーゲル体操 (Kegel Exercises) を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック ケーゲル体操 (Kegel Exercises)アプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 ケーゲル体操 (Kegel Exercises) - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


PC用の互換性のあるAPKを取得


ダウンロード 開発者 評価 現在のバージョン
ダウンロード PC 用 APK » Arsosa Network Inc. 4.90 2.0


ダウンロード ケーゲル体操 (Kegel Exercises) Mac OSの場合 (Apple)

ダウンロード 開発者 レビュー 評価
$9.99 Mac OSの場合 Arsosa Network Inc. 10 4.90

Windows 11用に取得


PCをセットアップしてWindows11で ケーゲル体操 (Kegel Exercises) アプリをダウンロードする手順：

  1. コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。
    • RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
    • 保管所: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
      • AMD Ryzen 3000 (最小以上)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. ケーゲル体操 (Kegel Exercises) に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。 ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。
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機能と説明

骨盤底の筋肉は外見には影響しませんが、内臓に影響を及ぼします。それらの不十分な発達は不快感を引き起こす可能性があり、弱さは生活の質を著しく低下させます。 したがって、これらの筋肉には特別なトレーニングが必要です。このアプリケーションで骨盤底の筋肉を強化する簡単なケーゲル運動は、次のような問題の解決に役立ちます。 -尿路感染症 -早期閉経 -尿失禁 -性的障害 なぜケーゲル運動が女性にとって重要なのですか？ いくつかの機能を実行する骨盤底筋のトレーニングのため： 1.内臓は、膀胱、子宮、直腸、小腸の所定の位置に保持され、脱落を防ぎます。 2.膣トーンを提供します。つまり、彼らはそれをより狭く、より弾力的にします。 3.運動中（例えば、くしゃみ、ウェイトの持ち上げ、またはランニング中）の偶発的な尿失禁から保護します。 加齢に伴う定期的な運動がなければ、骨盤底筋は衰弱し、その機能を効果的に発揮できなくなります。その結果、生活の質が急速に低下します。 なぜケーゲル運動が男性にとって重要なのですか？ 男女の骨盤底の筋肉は同じ機能を実行するため： 1.この筋肉は、膀胱、直腸、小腸などの骨盤臓器を所定の位置に保持します。 2.排尿を制御するのに役立ちます。つまり、運動中の偶発的な漏れやくしゃみを防ぎます。 しかし、男性には別の素晴らしいボーナスがあります。骨盤底の筋肉には、性生活に非常に重要な小さな筋肉が含まれています。これは、陰茎の基部を覆う球根海綿状の筋肉である延髄海綿体です。安定した勃起と強力な射精を提供します。 Kegelのエクササイズはいつでもどこでも実行できます。そのためには、アプリケーションを開いて指示に従う必要があります。 1つのアプリケーションで男性と女性の個別のエクササイズを！



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