Sleep Yoga & Bedtime Workout pada Pc

Unduh Sleep Yoga & Bedtime Workout

Dikirim oleh Dikirim oleh Bloomy Lab

  • Tanggal rilis: 2021-02-22
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: Free
  • Versi sekarang: 1.0.4
  • Ukuran file: 103.29 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

5.0/5
5
Dari 2 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. Use a gentle and calming yoga breath technique called Ujjayi Breath, also known as Ocean Breath or Victorious Breath.

2. Breath in yoga is equally important—if not more important—as the physical pose.

3. Use your Ocean Breath in each pose, with the exception of Corpse Pose, where your breath returns to normal.

4. You can use supportive props like bolsters, blankets, and blocks to make poses comfortable so that you can stay in the pose for longer and continue to breathe.

5. Use this slow and steady breath to soothe yourself in each of these poses.

6. Your breath is key to be able to relax in these poses.

7. Practice these yoga poses right before bedtime and stay in them about 3 to 5 minutes each.

8. A national survey found that over 55% of people who did yoga found that it helped them get better sleep.

9. With your mouth closed, exhale through your nose while constricting the back of your throat as if you are saying “ha” but keep your mouth closed.

10. Yoga is a gentle and restorative way to wind down your day.

11. Over 85% said yoga helped reduce stress.



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal Sleep Yoga & Bedtime Workout pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
Sleep Yoga & Bedtime Workout Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 2
5.00
Bloomy Lab

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: Sleep Yoga & Bedtime Workout untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Sleep Yoga & Bedtime Workout di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Sleep Yoga & Bedtime Workoutikon aplikasi. Jendela Sleep Yoga & Bedtime Workout di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » Bloomy Lab 5.00 1.0.4


Unduh Sleep Yoga & Bedtime Workout untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
Free untuk Mac OS Bloomy Lab 2 5.00

Dapatkan untuk Windows 11


Langkah-langkah untuk mengatur pc Anda dan mengunduh Sleep Yoga & Bedtime Workout app di Windows 11:

  1. Periksa apakah komputer Anda kompatibel: Berikut adalah persyaratan minimum:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (Direkomendasikan)
    • Penyimpanan: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum atau di atas)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum atau di atas)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum atau di atas)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Periksa apakah Sleep Yoga & Bedtime Workout sudah memiliki versi Windows asli. Lakukan di Sini ». Jika tidak ada versi asli, lanjutkan ke langkah 3.
Baca lebih lanjut » »


Lebih banyak aplikasi oleh Bloomy Lab





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness