Sleep Yoga & Bedtime Workout cho Pc

Sleep Yoga & Bedtime Workout cho Pc

Được viết bởi Được viết bởi Bloomy Lab

  • Ngày phát hành: 2021-02-22
  • Danh mục: Health & Fitness
  • Tải về: Free
  • Phiên bản hiện tại: 1.0.4
  • Kích thước tệp: 103.29 MB
  • Khả năng tương thích: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Tải về ⇩
Bình chọn:

5.0/5
5
Từ 2 Bình chọn

★ ★ ★ Nhận xét của Biên tập viên

1. Use a gentle and calming yoga breath technique called Ujjayi Breath, also known as Ocean Breath or Victorious Breath.

2. Breath in yoga is equally important—if not more important—as the physical pose.

3. Use your Ocean Breath in each pose, with the exception of Corpse Pose, where your breath returns to normal.

4. You can use supportive props like bolsters, blankets, and blocks to make poses comfortable so that you can stay in the pose for longer and continue to breathe.

5. Use this slow and steady breath to soothe yourself in each of these poses.

6. Your breath is key to be able to relax in these poses.

7. Practice these yoga poses right before bedtime and stay in them about 3 to 5 minutes each.

8. A national survey found that over 55% of people who did yoga found that it helped them get better sleep.

9. With your mouth closed, exhale through your nose while constricting the back of your throat as if you are saying “ha” but keep your mouth closed.

10. Yoga is a gentle and restorative way to wind down your day.

11. Over 85% said yoga helped reduce stress.



Ảnh chụp màn hình

       


Cách tải xuống và cài đặt Sleep Yoga & Bedtime Workout trên máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn


Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích


Ứng dụng Tải về Xếp hạng Nhà phát triển
Sleep Yoga & Bedtime Workout Tải ứng dụng ↲ 2
5.00
Bloomy Lab

Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :



messages.choose_pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:

Bước 1: Tải xuống trình giả lập Android cho PC

Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Bước 2: Cài đặt trình giả lập trên PC hoặc Mac


Bước 3: Sleep Yoga & Bedtime Workout cho PC - Windows 10 / 11

Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Sleep Yoga & Bedtime Workout trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Sleep Yoga & Bedtime Workoutbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Sleep Yoga & Bedtime Workout trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.


Nhận APK tương thích cho PC


Tải về Nhà phát triển Xếp hạng Phiên bản hiện tại
Tải về APK dành cho PC » Bloomy Lab 5.00 1.0.4


Tải về Sleep Yoga & Bedtime Workout cho Mac OS (Apple)

Tải về Nhà phát triển Bài đánh giá Xếp hạng
Free cho Mac OS Bloomy Lab 2 5.00

Tải xuống Windows 11


Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Sleep Yoga & Bedtime Workout trên Windows 11:

  1. Kiểm tra xem máy tính của bạn có tương thích không: Dưới đây là các yêu cầu tối thiểu:
    • RAM: 8GB (tối thiểu), 16GB (khuyến khích)
    • Kho: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (tối thiểu trở lên)
      • AMD Ryzen 3000 (tối thiểu trở lên)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (tối thiểu trở lên)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Kiểm tra xem Sleep Yoga & Bedtime Workout đã có phiên bản Windows gốc chưa. Làm ở đây ». Nếu không có phiên bản gốc, hãy chuyển sang bước 3.
Đọc thêm » »


Các ứng dụng khác của Bloomy Lab





Ứng dụng tốt nhất - Health & Fitness