Sleep Yoga & Bedtime Workout pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Use a gentle and calming yoga breath technique called Ujjayi Breath, also known as Ocean Breath or Victorious Breath.

2. Breath in yoga is equally important—if not more important—as the physical pose.

3. Use your Ocean Breath in each pose, with the exception of Corpse Pose, where your breath returns to normal.

4. You can use supportive props like bolsters, blankets, and blocks to make poses comfortable so that you can stay in the pose for longer and continue to breathe.

5. Use this slow and steady breath to soothe yourself in each of these poses.

6. Your breath is key to be able to relax in these poses.

7. Practice these yoga poses right before bedtime and stay in them about 3 to 5 minutes each.

8. A national survey found that over 55% of people who did yoga found that it helped them get better sleep.

9. With your mouth closed, exhale through your nose while constricting the back of your throat as if you are saying “ha” but keep your mouth closed.

10. Yoga is a gentle and restorative way to wind down your day.

11. Over 85% said yoga helped reduce stress.

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Comment télécharger et installer Sleep Yoga & Bedtime Workout sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
Sleep Yoga & Bedtime Workout	Obtenir une application ou des alternatives ↲	2 5.00	Bloomy Lab

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: Sleep Yoga & Bedtime Workout pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Sleep Yoga & Bedtime Workout dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Sleep Yoga & Bedtime Workoutnom de l'application. Une fenêtre du Sleep Yoga & Bedtime Workout sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

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Télécharger Sleep Yoga & Bedtime Workout pour Mac OS (Apple)

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Obtenir pour Windows 11

Étapes pour configurer votre PC et télécharger Sleep Yoga & Bedtime Workout app sur Windows 11:

Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:

RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
Espace de rangement: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Vérifiez si Sleep Yoga & Bedtime Workout a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.

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