Dikirim oleh Charles Vanderhoff
1. Use the Vandersoft 10K app to improve your stamina, endurance, and health to help you run a 10K! Your body's strength will gradually increase over time with interval training.
2. Take your device with you on your runs! Listen to your favorite music and get prompted over your headphones to run or walk.
3. - Apple Health Support! Sync your runs to the Health app and get a better view of your overall fitness.
4. As you complete runs your body will be strengthened and the program will slowly become more challenging.
5. Need to stop and tie your shoe? Pause the run! Or, press Back/Next to go to different intervals.
6. You will start with 1 minute jogging intervals in-between 1.5 minute walks.
7. Your entire run will be directed through your headphones or speakers.
8. Over the next 14 weeks your running will be steadily improved.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
10k run | Dapatkan Aplikasi atau Alternatif | 5/5 2 Ulasan 5 |
Charles Vanderhoff |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Jika Anda ingin menginstal dan menggunakan 10K Run - Couch to 10K app pada PC atau Mac Anda, Anda harus mengunduh dan menginstal emulator Aplikasi Desktop untuk komputer Anda. Kami telah bekerja dengan giat untuk membantu Anda memahami cara menggunakan app untuk komputer Anda dalam 4 langkah sederhana di bawah ini:
Ok. Hal pertama yang pertama. Jika Anda ingin menggunakan aplikasi di komputer Anda, pertama-tama kunjungi toko Mac atau Windows AppStore dan cari aplikasi Bluestacks atau tautan Aplikasi Nox . Sebagian besar tutorial di web merekomendasikan aplikasi Bluestacks dan saya mungkin tergoda untuk merekomendasikannya juga, karena Anda lebih mudah mencari solusi secara online jika Anda kesulitan menggunakan aplikasi Bluestacks di komputer Anda. Anda dapat mengunduh perangkat lunak Bluestacks Pc atau Mac di sini .
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 10K Run - Couch to 10K di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 10K Run - Couch to 10Kikon aplikasi. Jendela 10K Run - Couch to 10K di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Skor | Versi sekarang | Kompatibilitas |
---|---|---|---|---|---|
Periksa APK → | Charles Vanderhoff | 2 | 5 | 34.9.10 | 4+ |
Bonus: Unduh 10K Run Pada iTunes
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Skor | Versi sekarang | Peringkat Dewasa |
---|---|---|---|---|---|
Free Pada iTunes | Charles Vanderhoff | 2 | 5 | 34.9.10 | 4+ |
Untuk menggunakan aplikasi seluler di Windows 11 Anda, Anda perlu menginstal Amazon Appstore. Setelah disiapkan, Anda dapat menelusuri dan menginstal aplikasi seluler dari katalog yang dikuratori. Jika Anda ingin menjalankan aplikasi android di Windows 11 Anda, panduan ini cocok untuk Anda..
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health