10 km Laufen (Couch to 10K Run) für PC - Windows 10/11/7 & Mac OS

✔ Unsere Bewertung

1. Falls du mal eine Pause brauchst oder deine Schnürsenkel binden musst, dann pausiere deinen Lauf einfach! Du kannst auch auf Zurück/Weiter klicken, um zu anderen Intervallen zu gelangen.

2. Trage dein elektronisches Gerät bei den Läufen bei dir! Höre deine Lieblingsmusik und bekomme die Anweisungen zum Laufen oder Gehen über deine Kopfhörer.

3. - Verbindung zur Apple Health App! Synchronisiere deine Läufe mit der Apple Health App und bekomme einen besseren Überblick über deine allgemeine Fitness.

4. Während des ganzen Laufs wirst du über deine Kopfhörer oder Lautsprecher angeleitet.

5. Nach jedem abgeschlossenen Lauf wird dein Körper stärker sein und die Läufe werden langsam schwieriger werden.

6. Mithilfe der Intervalltraining Methode wird sich die Kraft in deinem Körper mit der Zeit allmählich steigern.

7. Du wirst mit 1-minütigen Lauf-Intervallen beginnen, die durch 1,5-minütige Gehpausen abgewechselt werden.

8. Innerhalb der nächsten 14 Wochen wirst du dich beim Joggen stätig verbessern.

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Herunterladen und installieren 10 km Laufen (Couch to 10K Run) auf deinem Computer und Mac

Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen

Anwendung	Herunterladen	Bewertung	Entwickler
10 km laufen couch to 10k run	App oder Alternativen abrufen	3.16667/5 6 Bewertungen 3.16667	Charles Vanderhoff

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 7-10
Windows 11

Wenn Sie das installieren und verwenden möchten 10 km Laufen (Couch to 10K Run) App auf Ihrem PC oder Mac, müssen Sie einen Desktop-App-Emulator für Ihren Computer herunterladen und installieren. Wir haben fleißig daran gearbeitet, Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Sie verwenden app für Ihren Computer in 4 einfachen Schritten unten:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC und Mac herunter

OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC oder Mac

Stufe 3: 10 km Laufen (Couch to 10K Run) für PC - Windows 7/8 / 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 10 km Laufen (Couch to 10K Run) in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 10 km Laufen (Couch to 10K Run)Anwendungs symbol. Ein Fenster von 10 km Laufen (Couch to 10K Run) im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

Kompatible APK für PC herunterladen

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Bonus: Herunterladen 10 km Laufen (Couch to 10K Run) Auf iTunes

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Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der 10 km Laufen (Couch to 10K Run) app unter Windows 11:

Um mobile Apps auf Ihrem Windows 11 zu verwenden, müssen Sie den Amazon Appstore installieren. Sobald es eingerichtet ist, können Sie mobile Apps aus einem kuratierten Katalog durchsuchen und installieren. Wenn Sie Android-Apps auf Ihrem Windows 11 ausführen möchten, ist diese Anleitung genau das Richtige für Sie..

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob 10 km Laufen (Couch to 10K Run) bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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