Aerobic Threshold Calculator pour Pc

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Publié par Benjamin Pearman

  • Date de publication: 2025-05-10
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: $0.99
  • Version actuelle: 1.01
  • Taille du fichier: 438.00 kB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. b) You should warm up for 15 minutes, slowly increasing your heart rate to your estimated Aerobic Threshold.

2. Find your Aerobic Threshold heart rate to improve your endurance.

3. i) Your device needs to be able to record your heart rate and running pace (GPS enabled).

4. Recently however, studies have shown that the heart rate drift test can be almost as accurate as a gas exchange test.

5. Countless studies have shown that the best way to increase your endurance is by training at or below your Aerobic Threshold (AeT).

6. The AeT calculator app integrates with Apple Healthkit to allow users to calculate their HR drift without having to export files and upload them to third parties.

7. c) Maintain your estimated Aerobic HR as closely as you can for the hour, adjusting your pace accordingly.

8. a) This should be a very easy pace, you’ll probably be able to maintain conversation in complete, medium-long sentences.

9. i) Example: You start your run at 5:00pm, warmup for 15 minutes, run for an hour, then cooldown for 15 minutes.

10. ii) Your device needs to be able to sync with the apple workout app.

11. Unfortunately, for a long time the only way to find your AET was an expensive lab test using gas exchange.



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Comment télécharger et installer Aerobic Threshold Calculator sur votre PC


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Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :



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Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC


Étape 3: Aerobic Threshold Calculator pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Aerobic Threshold Calculator dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Aerobic Threshold Calculatornom de l'application. Une fenêtre du Aerobic Threshold Calculator sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

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