Rutina de ejercicios en casa para PC

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Escrito por Escrito por Reticode

  • Fecha de lanzamiento: 2022-03-15
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.2
  • Tamaño del archivo: 31.46 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. En esta aplicación encontrarás multitud de ejercicios caseros separados en diferentes categorías, en los que te detallaremos con vídeo y texto explicativo, ejercicios para que puedas hacer de forma sencilla en tu casa.

2. - Además de los ejercicios individuales, hemos creado unas sesiones para que puedas hacer en tu casa, compuesta por diferentes tipos de ejercicios para mejorar tu entrenamiento en casa.

3. 5.- En la sección de tus registros, podrás monitorizar todos los ejercicios que has ido haciendo cada día, para que lleves un control de los ejercicios caseros que has ido haciendo, y puedas ir superándote día a día.

4. 3.- Las sesiones son grupos de ejercicios (rutina de ejercicios) pensados para hacer en un determinado momento, unos detrás de otros, con el objetivo de que fortalezcas diferentes puntos de tu cuerpo.

5. Además, dentro de cada categoría encontrarás ejercicios para ejercitar una parte del cuerpo, como, por ejemplo: ejercicios de abdomen, ejercicios para glúteos, piernas, brazos, espalda, pectorales, hombros, etc.

6. Esperamos que esta aplicación de ejercicios para hacer en casa sea de tu agrado.

7. - Podrás revisar todos los ejercicios que has hecho cada día, para monitorizar el ejercicio que haces cada semana.

8. 6.- Por último, encontrarás el apartado configuración, donde podrás configurar las notificaciones y recordatorios para que la app te avise cuando hacer ejercicio en casa.

9. 4.- En el apartado consejos, encontrarás diferentes trucos y recomendaciones en tus ejercicios de calentamiento, como estar en forma y bajar de peso, etc.

10. - Para algunos ejercicios, es probable que necesites algún material para poder realizarlos, como ejercicios con mancuernas o incluso bolas elásticas de goma.

11. 2.- En la sección ejercicios encontrarás ejercicios individuales separados por diferentes tipos.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Rutina de ejercicios en casa en tu PC y Mac


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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Rutina de ejercicios en casa en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Rutina de ejercicios en casaicono de la aplicación. Una ventana de Rutina de ejercicios en casa en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
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