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1. Diese Übungen verbessern die Durchblutung der Leistengegend und stärken die BB-Muskeln auf eine zusätzliche Weise.
2. Sie können überall trainieren: während Sie in der Schlange für Ihren Lieblingskaffee stehen, hinter Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit sitzen oder sogar auf Ihrer Couch liegen.
3. Mayn - ist eine digitale Lösung für Männer, die sich um ihre Gesundheit kümmern möchten.
4. Tägliche Challenges sind eine Reihe von speziellen Aktivitäten, die darauf abzielen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die die Männergesundheit verbessern.
5. Diese Aktivitäten basieren auf einer täglichen Routine und decken die wichtigsten Bereiche ab, wie geistige Gesundheit, Essverhalten, körperliche Aktivität und soziales Leben.
6. Es umfasst eine Reihe speziell ausgewählter Übungen, die direkt auf die Leistengegend ausgerichtet sind.
7. Die Übungen selbst dauern nur 5 Minuten pro Tag, erfordern ein minimales Fitnessniveau und keine Ausrüstung, was perfekt für Anfänger ist.
8. Wie jeder andere Muskel im menschlichen Körper werden auch die BB-Muskeln ohne Training schwächer und verlieren an Spannkraft.
9. Bauen Sie die Tipps aus den Einblicken in Ihr tägliches Leben ein, um produktiver zu werden oder einfach, um andere mit Ihrem Wissen zu verblüffen.
10. Einblicke bieten eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Fakten zu den aktuellsten Fragen zu Gesundheit, Beziehungen, Ernährung und mehr.
11. Verwenden Sie 5 Minuten täglich Mayn um Ihre Männergesundheit zu verbessern und ihren Partner glücklich zu machen.
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Mayn | App oder Alternativen abrufen ↲ | 1,185 4.88
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Mayn: Für Männergesundheit in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Mayn: Für MännergesundheitAnwendungs symbol. Ein Fenster von Mayn: Für Männergesundheit im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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