Publicado por Publicado por ApperCut
1. Pode fazer os exercícios em qualquer lugar: enquanto está na fila para o café, sentado na sua secretária no trabalho, ou mesmo deitado no sofá.
2. Combine o Fitness da virilha com o Plano de Treino Kegel principal para alcançar resultados mais rapidamente.
3. Os Desafios Diários são um conjunto de atividades especiais concebidas para construir hábitos saudáveis que melhoram a saúde masculina.
4. Incorpore as dicas dos Artigos na vida quotidiana para se tornar mais produtivo, ou simplesmente para surpreender os outros com os seus conhecimentos.
5. Veja como os músculos do PP se tornam mais fortes e aumentam a motivação para alcançar o objetivo.
6. Use Mayn apenas 5 minutos por dia para melhorar a saúde masculina e tornar a si e ao seu parceiro felizes.
7. Estas atividades assentam numa rotina diária e cobrem as principais áreas da sua vida, tais como saúde mental, comportamento alimentar, atividade física e vida social.
8. O Plano de Treino Kegel proporciona 5-minutos de treino para desenvolver os músculos do PP.
9. Basta seguir instruções passo a passo para realizar exercícios especiais ao ritmo das vibrações do telefone.
10. Mayn - é uma solução digital concebida para homens que se querem preocupar com a sua saúde masculina.
11. Os treinos em si demoram apenas 5 minutos por dia, requerem um nível mínimo de aptidão física e nenhum equipamento, o que é perfeito para principiantes.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Mayn: Para a Saúde Masculina na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Mayn: Para a Saúde Masculinaícone da aplicação. Uma janela de Mayn: Para a Saúde Masculina na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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Dr. Kegel: Men’s Health App
Mayn: For Men’s Health
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