Publié par Publié par ApperCut
1. Vous pouvez faire de l'exercice n'importe où : en faisant la queue pour votre café préféré, assis derrière votre bureau au travail, ou même allongé sur votre canapé.
2. Utilisez Mayn 5 minutes par jour pour améliore la santé des hommes et rendra votre partenaire, et vous-même, heureux.
3. Intégrez les conseils des Aperçus dans votre vie quotidienne pour devenir plus productif, ou simplement pour étonner les autres avec vos connaissances.
4. Les défis quotidiens sont un ensemble d'activités spéciales conçues pour développer des habitudes saines qui améliorent la santé des hommes.
5. Le plan d'entraînement Kegel propose des séances d'entraînement de 5 minutes pour renforcer les muscles du PP.
6. Les séances d'entraînement ne prennent que 5 minutes par jour, ne nécessitent qu'un niveau de forme minimal et aucun équipement, ce qui est parfait pour les débutants.
7. Ces activités sont basées sur une routine quotidienne et couvrent les principaux domaines de votre vie, tels que la santé mentale, le comportement alimentaire, l'activité physique et la vie sociale.
8. Il vous suffit de suivre les instructions étape par étape pour effectuer des exercices spéciaux au rythme des vibrations du téléphone.
9. Mayn - est une solution numérique conçue pour les hommes qui souhaitent prendre soin de leur santé masculine.
10. Combinez le Fitness d l’aine et le plan d'entraînement Kegel de base pour obtenir des résultats plus rapidement.
11. Comme tous les autres muscles du corps humain, les muscles du plancher pelvien s'affaiblissent et perdent leur tonicité sans entraînement.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
| App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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Mayn
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Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 1,185 4.88
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ApperCut |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
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Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Mayn: Pour la santé des hommes dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Mayn: Pour la santé des hommesnom de l'application. Une fenêtre du Mayn: Pour la santé des hommes sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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| Télécharger APK pour PC » | ApperCut | 4.88 | 1.0.6 |
Télécharger Mayn pour Mac OS (Apple)
| Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
|---|---|---|---|
| Free pour Mac OS | ApperCut | 1185 | 4.88 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger Mayn app sur Windows 11:
GoFit: Weight Loss Walking
Dr. Kegel: For Men’s Health
Dr. Kegel: Men’s Health App
Mayn: For Men’s Health
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