Veröffentlicht von Veröffentlicht von ApperCut
1. Aber genauso wie du deine Armmuskeln mit regelmäßigen Übungen aufbauen kannst, ist es wissenschaftlich erwiesen, dass du deine BB-Muskeln mit Kegel-Übungen stärken und viele essenzielle Vorteile für deine Intimgesundheit bekommen kannst.
2. Daher haben wir weitere Funktionen hinzugefügt, damit du deine Gesundheit in einem perfekten Zustand halten kannst.
3. Diese Methode wird als Erstlinien-Ansatz für Männer angesehen, die eine langfristige Lösung ohne pharmakologische und chirurgische Eingriffe suchen.
4. Implementiere Hacks in deinen Alltag, um deine Effizienz zu steigern oder andere einfach mit Wissen zu beeindrucken.
5. Dies kann sich negativ auf deine sexuelle Gesundheit auswirken.
6. BB-Muskeln spielen eine entscheidende Rolle für die sexuelle Männergesundheit.
7. Kegel-Übungen werden für Männer jeden Alters empfohlen.
8. Starte einfach ein Training und eine spezielle Vibration zeigt dir, wie du die Kegel-Übungen richtig ausführst.
9. Kegel-App basiert auf der Kegel-Methode, einem Übungssystem für die Muskeln des Beckenbodens (BB).
10. Führe spezielle Fitnessübungen durch, um deine BB-Muskulatur zusätzlich zu belasten.
11. Und selbst wenn du jetzt keine Probleme hast, heißt das nicht, dass du sie in Zukunft nicht doch haben wirst.
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Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Dr. Kegel | App oder Alternativen abrufen ↲ | 28,185 4.82
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ApperCut |
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Dr. Kegel: Männergesundheit in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Dr. Kegel: MännergesundheitAnwendungs symbol. Ein Fenster von Dr. Kegel: Männergesundheit im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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Free fur Mac OS | ApperCut | 28185 | 4.82 |
Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Dr. Kegel app unter Windows 11:
GoFit: Weight Loss Walking
Dr. Kegel: For Men’s Health
Dr. Kegel: Men’s Health App
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