Bodyweight Calisthenics Progression للكمبيوتر

تحميل Bodyweight Calisthenics Progression للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Gabriel Lupu

  • تاريخ الإصدار: 2017-08-17
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.0.2
  • حجم الملف: 18.05 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

3.0/5
3
من عند 2 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Bodyweight exercises are a simple, effective way to improve balance, flexibility, and strength without any machinery.

2. In Workout Alpha, we’ll be focusing on chest, one leg squats and explosive pull-ups.

3. In Workout Beta, we’ll be focusing on back, shoulders, explosive jumps and abs.

4. The first week, you will perform Workout A twice per week, the second week you would perform Workout B twice per week, and so on.

5. In the Bodyweight Calisthenic Progression( Beginner&Intermediate&Advanced), there are a total of 9 levels.

6. This is how a highly effective bodyweight training program works.

7. It’s not about adding more and more reps; it’s about progressing to more advanced workout variations.

8. This is how a highly effective bodyweight training works.

9. Bodyweight Calisthenic Progression has 3 levels.

10. As you work your way up to the higher levels, you will be working with more advanced exercises.

11. Each level is designed to build you up to the subsequent level.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
Bodyweight Calisthenics Progression احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 2
3.00
Gabriel Lupu

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight messages.step31_desc Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weightmessages.step32_desc Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Gabriel Lupu 3.00 1.0.2


تحميل Bodyweight Calisthenics Progression إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Gabriel Lupu 2 3.00

المزيد من التطبيقات بواسطة Gabriel Lupu





افضل البرامج - Health & Fitness