Lower Back Pain Exercises cho Pc

Lower Back Pain Exercises cho Pc

Được viết bởi Được viết bởi Stefan Roobol

  • Ngày phát hành: 2024-11-14
  • Danh mục: Medical
  • Tải về: $1.99
  • Phiên bản hiện tại: 24.0.1
  • Kích thước tệp: 7.79 MB
  • Khả năng tương thích: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Tải về ⇩
Bình chọn:

3.8/5
3.75
Từ 4 Bình chọn

★ ★ ★ Nhận xét của Biên tập viên

1. If you have weak hip and gluteal muscles, for example, as they become fatigued during a run, your lower back is forced to work harder to keep you upright and stable, and you become vulnerable to injury.

2. Your core muscles support your spine and lower back, and your core, hips, glutes, and hamstrings together form one big stability machine, so weakness in any one of those muscles forces the others to take up the slack.

3. Endorphins can also elevate mood and relieve depressive symptoms, a common effect of chronic pain.

4. A frequent release of endorphins can help reduce reliance on pain medication.

5. The right kinds of lower back exercises will help recovery from back pain.

6. Back pain is common but most cases aren’t caused by a serious problem.

7. - Releasing endorphins, which can naturally relieve pain.

8. Most cases of back pain get better on their own within a few weeks.

9. Bed rest for more than a couple of days makes it harder to get going.

10. Gradually increase your normal activities and do regular exercise.

11. Stay active.



Ảnh chụp màn hình

       


Cách tải xuống và cài đặt Lower Back Pain Exercises trên máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn


Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích


Ứng dụng Tải về Xếp hạng Nhà phát triển
Lower Back Pain Exercises Tải ứng dụng ↲ 4
3.75
Stefan Roobol

Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :



messages.choose_pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:

Bước 1: Tải xuống trình giả lập Android cho PC

Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Bước 2: Cài đặt trình giả lập trên PC hoặc Mac


Bước 3: Lower Back Pain Exercises cho PC - Windows 10 / 11

Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Lower Back Pain Exercises trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Lower Back Pain Exercisesbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Lower Back Pain Exercises trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.


Nhận APK tương thích cho PC


Tải về Nhà phát triển Xếp hạng Phiên bản hiện tại
Tải về APK dành cho PC » Stefan Roobol 3.75 24.0.1


Tải về Lower Back Pain Exercises cho Mac OS (Apple)

Tải về Nhà phát triển Bài đánh giá Xếp hạng
$1.99 cho Mac OS Stefan Roobol 4 3.75

Các ứng dụng khác của Stefan Roobol





Ứng dụng tốt nhất - Medical