Lower Back Pain Exercises สำหรับพีซี

Lower Back Pain Exercises บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Stefan Roobol

  • วันที่เผยแพร่: 2024-11-14
  • ประเภท: Medical
  • ดาวน์โหลด: $1.99
  • รุ่นปัจจุบัน: 24.0.1
  • ขนาดแฟ้ม: 7.79 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

3.8/5
3.75
จาก 4 โหวต

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. If you have weak hip and gluteal muscles, for example, as they become fatigued during a run, your lower back is forced to work harder to keep you upright and stable, and you become vulnerable to injury.

2. Your core muscles support your spine and lower back, and your core, hips, glutes, and hamstrings together form one big stability machine, so weakness in any one of those muscles forces the others to take up the slack.

3. Endorphins can also elevate mood and relieve depressive symptoms, a common effect of chronic pain.

4. A frequent release of endorphins can help reduce reliance on pain medication.

5. The right kinds of lower back exercises will help recovery from back pain.

6. Back pain is common but most cases aren’t caused by a serious problem.

7. - Releasing endorphins, which can naturally relieve pain.

8. Most cases of back pain get better on their own within a few weeks.

9. Bed rest for more than a couple of days makes it harder to get going.

10. Gradually increase your normal activities and do regular exercise.

11. Stay active.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง Lower Back Pain Exercises บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
Lower Back Pain Exercises รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 4
3.75
Stefan Roobol

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: Lower Back Pain Exercises สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Lower Back Pain Exercises ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Lower Back Pain Exercisesไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Lower Back Pain Exercises ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Stefan Roobol 3.75 24.0.1


ดาวน์โหลด Lower Back Pain Exercises สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
$1.99 สำหรับ Mac OS Stefan Roobol 4 3.75

แอปเพิ่มเติมโดย Stefan Roobol





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Medical