Publicado por Publicado por Stefan Roobol
1. Rotina agitada, sedentarismo, má postura e estresse são algumas das principais causas do problema, que pode causar lesões sérias na coluna se não tratado corretamente.
2. No entanto, mesmo que você tenha uma vida bastante ativa, isso não te deixa imune às dores.
3. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), as dores nas costas atingem 85% da população global.
4. Basta levantar-se de mau jeito ou pegar um peso de forma inadequada para sentir dores nas costas.
5. Passar quase um dia inteiro sentado pode ser perigoso, já que nossa coluna é facilmente danificada.
6. Hoje em dia, dor na coluna é um problema muito comum.
7. As pessoas estão cada vez mais realizando trabalhos sedentários.
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