Được viết bởi Được viết bởi Stefan Roobol
1. Once you’ve decided that you want to build muscle, lose fat, increase strength or improve your body in any way, the first subject that always comes up is weightlifting workout routines.
2. You must give your muscles the building blocks they need to grow and your body the energy it needs to function.
3. Whether you want to cut body fat or increase muscle mass, it is important to eat the right amount of calories.
4. Too much stress will put your body into a catabolic state that breaks down muscle for energy.
5. The ketogenic diet and working out both cause significant water loss.
6. If you don’t replenish your fluids, then your performance and recovery will be significantly impaired.
7. Drink plenty of water.
8. We’re going to give you the basic tools to get started on your Body Building journey with our compete workout guide here.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 1 4.00
|
Stefan Roobol |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Bodybuilding Exercise Guide trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Bodybuilding Exercise Guidebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Bodybuilding Exercise Guide trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stefan Roobol | 4.00 | 3.1 |
Tải về Bodybuilding Exercise Guide cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Stefan Roobol | 1 | 4.00 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu