Starting Strength Official cho Máy tính Tải về - Windows PC 10/11 (2024 phiên bản)

★ ★ ★ Nhận xét của Biên tập viên

1. Mark Rippetoe's "Starting Strength" has sold over 500,000 copies worldwide and considered the most productive method in existence for anyone beginning a strength training program.

2. - Walks you through the famous Starting Strength Novice Program -- shows you how to start, what weight to add and when to add extra exercises.

3. "Like others, I was on the fence about buying this app to help kickstart my starting strength program.

4. "What do you get when you combine the best method to get stronger with detailed instructional videos, thorough explanations AND an actual day to day program? THIS APP! Finally! Perfect for both beginners and experienced lifters and worth much more than the price I paid for.

5. The Starting Strength Method is the fastest, most efficient and straightforward way to increase total body strength for complete beginners.

6. - Lift instructions and diagrams from the Starting Strength Book by Mark Rippetoe.

7. "The best book ever written on strength training" - Jim Wendler, champion powerlifter.

8. - Complete, easy-to-follow instructions for performing the basic barbell exercises: the squat, press, deadlift, bench press and power clean.

9. - How to program the basic exercises into the most effective program for long-term progress.

10. - Designed for use at the gym with quick access to multiple angle videos and photo instructions of each exercise.

11. - Never lose your training data again! Cloud Sync backs up your training log data and restores it across multiple devices.

Ảnh chụp màn hình

Cách tải xuống và cài đặt Starting Strength Official trên máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn

Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích

Ứng dụng	Tải về	Xếp hạng	Nhà phát triển
Starting Strength Official	Tải ứng dụng ↲	2,217 4.80	Shabu Pty Ltd

Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :

messages.choose_pc:

Windows 10
Windows 11

Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:

Bước 1: Tải xuống trình giả lập Android cho PC

Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:

Bước 2: Cài đặt trình giả lập trên PC hoặc Mac

Bước 3: Starting Strength Official cho PC - Windows 10 / 11

Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Starting Strength Official trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Starting Strength Officialbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Starting Strength Official trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.

Nhận APK tương thích cho PC

Tải về	Nhà phát triển	Xếp hạng	Phiên bản hiện tại
Tải về APK dành cho PC »	Shabu Pty Ltd	4.80	2.95

Tải về Starting Strength Official cho Mac OS (Apple)

Tải về	Nhà phát triển	Bài đánh giá	Xếp hạng
$16.99 cho Mac OS	Shabu Pty Ltd	2217	4.80

Tải xuống Windows 11

Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Starting Strength Official trên Windows 11:

Kiểm tra xem máy tính của bạn có tương thích không: Dưới đây là các yêu cầu tối thiểu:

RAM: 8GB (tối thiểu), 16GB (khuyến khích)
Kho: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (tối thiểu trở lên)
AMD Ryzen 3000 (tối thiểu trở lên)
Qualcomm Snapdragon 8c (tối thiểu trở lên)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Kiểm tra xem Starting Strength Official đã có phiên bản Windows gốc chưa. Làm ở đây ». Nếu không có phiên bản gốc, hãy chuyển sang bước 3.

Đọc thêm » »

Starting Strength Official cho Pc