Publié par Shabu Pty Ltd
1. Mark Rippetoe's "Starting Strength" has sold over 500,000 copies worldwide and considered the most productive method in existence for anyone beginning a strength training program.
2. - Walks you through the famous Starting Strength Novice Program -- shows you how to start, what weight to add and when to add extra exercises.
3. "Like others, I was on the fence about buying this app to help kickstart my starting strength program.
4. "What do you get when you combine the best method to get stronger with detailed instructional videos, thorough explanations AND an actual day to day program? THIS APP! Finally! Perfect for both beginners and experienced lifters and worth much more than the price I paid for.
5. The Starting Strength Method is the fastest, most efficient and straightforward way to increase total body strength for complete beginners.
6. - Lift instructions and diagrams from the Starting Strength Book by Mark Rippetoe.
7. "The best book ever written on strength training" - Jim Wendler, champion powerlifter.
8. - Complete, easy-to-follow instructions for performing the basic barbell exercises: the squat, press, deadlift, bench press and power clean.
9. - How to program the basic exercises into the most effective program for long-term progress.
10. - Designed for use at the gym with quick access to multiple angle videos and photo instructions of each exercise.
11. - Never lose your training data again! Cloud Sync backs up your training log data and restores it across multiple devices.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
---|---|---|---|
![]() |
Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 2,217 4.80
|
Shabu Pty Ltd |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Starting Strength Official dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Starting Strength Officialnom de l'application. Une fenêtre du Starting Strength Official sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
---|---|---|---|
Télécharger APK pour PC » | Shabu Pty Ltd | 4.80 | 2.95 |
Télécharger Starting Strength Official pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
---|---|---|---|
$16.99 pour Mac OS | Shabu Pty Ltd | 2217 | 4.80 |
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens