Опубликовано Shabu Pty Ltd
1. Mark Rippetoe's "Starting Strength" has sold over 500,000 copies worldwide and considered the most productive method in existence for anyone beginning a strength training program.
2. - Walks you through the famous Starting Strength Novice Program -- shows you how to start, what weight to add and when to add extra exercises.
3. "Like others, I was on the fence about buying this app to help kickstart my starting strength program.
4. "What do you get when you combine the best method to get stronger with detailed instructional videos, thorough explanations AND an actual day to day program? THIS APP! Finally! Perfect for both beginners and experienced lifters and worth much more than the price I paid for.
5. The Starting Strength Method is the fastest, most efficient and straightforward way to increase total body strength for complete beginners.
6. - Lift instructions and diagrams from the Starting Strength Book by Mark Rippetoe.
7. "The best book ever written on strength training" - Jim Wendler, champion powerlifter.
8. - Complete, easy-to-follow instructions for performing the basic barbell exercises: the squat, press, deadlift, bench press and power clean.
9. - How to program the basic exercises into the most effective program for long-term progress.
10. - Designed for use at the gym with quick access to multiple angle videos and photo instructions of each exercise.
11. - Never lose your training data again! Cloud Sync backs up your training log data and restores it across multiple devices.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 2,217 4.80
|
Shabu Pty Ltd |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Starting Strength Official в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Starting Strength Officialзначок приложения. Окно Starting Strength Official в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Shabu Pty Ltd | 4.80 | 2.95 |
Скачать Starting Strength Official для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
$16.99 для Mac OS | Shabu Pty Ltd | 2217 | 4.80 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета