DBT Distress Tolerance Tools Pc için

DBT Distress Tolerance Tools: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi POP POP LLC

  • Çıkış tarihi: 2021-05-06
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: $5.99
  • Geçerli versiyon: 3.8
  • Dosya boyutu: 38.30 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

3.0/5
3
Gönderen 6 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. • Mental Willingness: Every notice that some days, you feel like you don't want to be doing what you're doing? And as a result, you just make a bad situation worse? By on another day, you just don't care? So suddenly a negative situation becomes neutral, or even positive? Use this tool to help you create that sense of willingness and openness created even in negative situations.

2. • Fix My Temperature: Did you know that your temperature can have a huge impact on your emotions, and thus thoughts and actions? Use this tool to become more aware of what temperature settings can help trigger you, and what you can do to recognize and remedy this when it does happen.

3. You might not be able to stop being angry when you're in a fight with someone, but you can at least not make things worse by saying every negative thing on your mind until you really hurt the other person.

4. * Note that this app can integrate with the Health App by adding 'Mindful Minutes' by completing 'Mental Willingness' entries.. This is optional and giving permission will not affect your ability to use this app.

5. Use this tool to create a list of activities that work for you in moments of Distress.

6. Use this tool to quickly connect to a real person when you are in moments of High Distress.

7. • A Week of Half Smiling: Do you know how to Half-Smile? Do you already practice it? If not, you can use this tool to give yourself challenges when it comes to Half-Smiling.

8. Use this tool to help you come up with exercises that you can do when you feel Distressed.

9. We'll help dispel some of the stigmas and answer some of the FAQs in this tool as well.

10. Whatever the situation, you may not be able to remember your DBT skills and suddenly become saint-like.

11. Not only does it result in your brain creating feel-good chemicals, but it often just gets you physically out of a bad situation temporarily.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir DBT Distress Tolerance Tools PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
DBT Distress Tolerance Tools Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 6
3.00
POP POP LLC

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: DBT Distress Tolerance Tools PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın DBT Distress Tolerance Tools arama çubuğunda ve Arama. Çıt DBT Distress Tolerance Toolsuygulama simgesi. Bir pencere DBT Distress Tolerance Tools Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » POP POP LLC 3.00 3.8


İndir DBT Distress Tolerance Tools - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
$5.99 - Mac OS için POP POP LLC 6 3.00

Daha fazla uygulama POP POP LLC





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness