DBT Distress Tolerance Tools для ПК

Скачать DBT Distress Tolerance Tools для ПК

Опубликовано Опубликовано POP POP LLC

  • Дата выпуска: 2021-05-06
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: $5.99
  • Текущая версия: 3.8
  • Размер файла: 38.30 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

3.0/5
3
От 6 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. • Mental Willingness: Every notice that some days, you feel like you don't want to be doing what you're doing? And as a result, you just make a bad situation worse? By on another day, you just don't care? So suddenly a negative situation becomes neutral, or even positive? Use this tool to help you create that sense of willingness and openness created even in negative situations.

2. • Fix My Temperature: Did you know that your temperature can have a huge impact on your emotions, and thus thoughts and actions? Use this tool to become more aware of what temperature settings can help trigger you, and what you can do to recognize and remedy this when it does happen.

3. You might not be able to stop being angry when you're in a fight with someone, but you can at least not make things worse by saying every negative thing on your mind until you really hurt the other person.

4. * Note that this app can integrate with the Health App by adding 'Mindful Minutes' by completing 'Mental Willingness' entries.. This is optional and giving permission will not affect your ability to use this app.

5. Use this tool to create a list of activities that work for you in moments of Distress.

6. Use this tool to quickly connect to a real person when you are in moments of High Distress.

7. • A Week of Half Smiling: Do you know how to Half-Smile? Do you already practice it? If not, you can use this tool to give yourself challenges when it comes to Half-Smiling.

8. Use this tool to help you come up with exercises that you can do when you feel Distressed.

9. We'll help dispel some of the stigmas and answer some of the FAQs in this tool as well.

10. Whatever the situation, you may not be able to remember your DBT skills and suddenly become saint-like.

11. Not only does it result in your brain creating feel-good chemicals, but it often just gets you physically out of a bad situation temporarily.



Скриншоты

       


загрузить и установить DBT Distress Tolerance Tools на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
DBT Distress Tolerance Tools Получить приложение или альтернативы ↲ 6
3.00
POP POP LLC

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: DBT Distress Tolerance Tools для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите DBT Distress Tolerance Tools в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на DBT Distress Tolerance Toolsзначок приложения. Окно DBT Distress Tolerance Tools в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » POP POP LLC 3.00 3.8


Скачать DBT Distress Tolerance Tools для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
$5.99 для Mac OS POP POP LLC 6 3.00

Другие приложения От POP POP LLC





Лучшие приложения - Health & Fitness