Thought Diary Pro Pc için

Thought Diary Pro: İndir Pc için

Tarafından gönderildi happtic Pty. Ltd.

  • Çıkış tarihi: 2014-10-01
  • Kategori: Medical
  • İndir: $4.99
  • Geçerli versiyon: 1.3
  • Dosya boyutu: 2.98 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

4.3/5
4.25
Gönderen 4 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. Thought Diary Pro is designed to be the second step in changing our thinking patterns by helping individuals identify the thinking errors that they engage in, and thereby helping change these thoughts.

2. A thought diary is designed to help people record and change the thoughts that cause emotional and psychological distress.

3. The Thought Diary Pro is the advanced version of the Thought Diary, and allows the identification of thinking errors (also known as 'cognitive distortions'), and the the modification of our unhelpful thoughts into more productive ways of thinking.

4. By challenging the thoughts and beliefs that cause discontentment, dissatisfaction and other emotional and behavioural distress, we can improve our mental health and can change the destructive or adverse behaviours we may engage in as a result of our negative thoughts.

5. Similar to the Thought Diary, the Pro version was designed by an experienced clinical psychologist and CBT therapist who believed that these tools should be available in the most accessible form for individuals to use in today’s fast technological world.

6. This is the premise behind Cognitive Behaviour Therapy (CBT) which has become the most effective psychological treatment available for a range of emotional and behavioural problems including depression and anxiety.

7. The effect of modifying these thought can reduce the negative emotional and behavioural consequences of experiencing these negative thoughts.

8. It can be used by people either in therapy as a useful adjunct to the treatment, and there is a feature that allows the Thought Diary to be emailed straight to their therapist.

9. The way we think about ourselves, other people and our place in the world has a direct influence on our emotional state and our behaviour.

10. Consequently by changing the way we think we can positively influence our mood and how we respond to situations.

11. However, it can also be used by those individuals who are embarking on a self-guided course of CBT.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir Thought Diary Pro PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
Thought Diary Pro Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 4
4.25
happtic Pty. Ltd.

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: Thought Diary Pro PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın Thought Diary Pro arama çubuğunda ve Arama. Çıt Thought Diary Prouygulama simgesi. Bir pencere Thought Diary Pro Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » happtic Pty. Ltd. 4.25 1.3


İndir Thought Diary Pro - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
$4.99 - Mac OS için happtic Pty. Ltd. 4 4.25

Windows 11'e geçin


Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de Thought Diary Pro uygulamasını indirme adımları:

  1. Bilgisayarınızın uyumlu olup olmadığını kontrol edin: Minimum gereksinimler şunlardır:
    • RAM: 8GB (asgari), 16GB (önerilen)
    • Depolamak: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimum veya üstü)
      • AMD Ryzen 3000 (minimum veya üstü)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimum veya üstü)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Thought Diary Pro 'in zaten yerel bir Windows sürümü olup olmadığını denetleyin. Burada Yap ». Yerel sürüm yoksa, 3.
Devamını oku » »


Daha fazla uygulama happtic Pty. Ltd.





Ücretsiz uygulamalar - Medical