HIIT 4x4 บน PC และ Mac - ดาวน์โหลดและติดตั้งเวอร์ชันล่าสุด 2024

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. HIIT 4x4 is based on the High Intensity Interval Training 4x4 program developed by the Norwegian University of Science and Technology's Cardiac Exercise Group.

2. The intensity of the exercise is measured as a percentage of a person's Maximum Heart Rate (MHR).

3. A more accurate number can be discovered by using a heart monitor during all out exercise and observing the highest heart rate achieved.

4. HIIT 4x4 is an Apple Watch exercise monitoring app for High Intensity Interval Training (HIIT).

5. HIIT 4x4 uses a speedometer type dial to display heart rate.

6. When the arrow is in the green zone then your heart rate is within the interval target.

7. If the heart rate later falls out of the target range, warning chimes are issued until back in range.

8. The app sequences exercise between high and low intensity intervals.

9. - repeat high-low intervals 4 times (4 high intensity intervals of 4 minutes each = 4x4).

10. HIIT 4x4 stores your workout history using Apple Health.

11. Each person's MHR is different, and changes with age.

ภาพหน้าจอ

วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง HIIT 4x4 บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ

ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้

โปรแกรม ประยุกต์	ดาวน์โหลด	การจัดอันดับ	เผยแพร่โดย
HIIT 4x4	รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲	1 1.00	Eastridge Technology

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :

เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

Windows 10
Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ

ขั้นตอนที่ 3: HIIT 4x4 สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด HIIT 4x4 ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก HIIT 4x4ไอคอนโปรแกรมประยุกต์. HIIT 4x4 ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.

รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี

ดาวน์โหลด	เผยแพร่โดย	การจัดอันดับ	รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี »	Eastridge Technology	1.00	1.08

ดาวน์โหลด HIIT 4x4 สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด	เผยแพร่โดย	ความคิดเห็น	การจัดอันดับ
$1.99 สำหรับ Mac OS	Eastridge Technology	1	1.00

รับสำหรับ Windows 11

ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป HIIT 4x4 บน Windows 11:

ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:

RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
พื้นที่จัดเก็บ: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)

Processor Architecture: x64 or ARM64

ตรวจสอบว่า HIIT 4x4 มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3

อ่านต่อ » »

HIIT 4x4 บน Windows PC