HIIT 4x4 para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. HIIT 4x4 is based on the High Intensity Interval Training 4x4 program developed by the Norwegian University of Science and Technology's Cardiac Exercise Group.

2. The intensity of the exercise is measured as a percentage of a person's Maximum Heart Rate (MHR).

3. A more accurate number can be discovered by using a heart monitor during all out exercise and observing the highest heart rate achieved.

4. HIIT 4x4 is an Apple Watch exercise monitoring app for High Intensity Interval Training (HIIT).

5. HIIT 4x4 uses a speedometer type dial to display heart rate.

6. When the arrow is in the green zone then your heart rate is within the interval target.

7. If the heart rate later falls out of the target range, warning chimes are issued until back in range.

8. The app sequences exercise between high and low intensity intervals.

9. - repeat high-low intervals 4 times (4 high intensity intervals of 4 minutes each = 4x4).

10. HIIT 4x4 stores your workout history using Apple Health.

11. Each person's MHR is different, and changes with age.

Capturas de tela

Baixar e instalar HIIT 4x4 no seu PC

Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis

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HIIT 4x4	Obter aplicativo ou alternativas ↲	1 1.00	Eastridge Technology

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

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Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: HIIT 4x4 para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite HIIT 4x4 na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em HIIT 4x4ícone da aplicação. Uma janela de HIIT 4x4 na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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Baixar HIIT 4x4 para Mac OS (Apple)

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$1.99 para Mac OS	Eastridge Technology	1	1.00

Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo HIIT 4x4 no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se HIIT 4x4 já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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