One Rep Max Calculator для ПК

Скачать One Rep Max Calculator для ПК

Опубликовано Charles Vanderhoff

  • Дата выпуска: 2017-07-26
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 3.1.8
  • Размер файла: 18.24 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.4/5
4.41
От 100 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. This calculator is designed towards seasoned strength trainers, and those with lesser experience may find their actual one rep maximum is much lower because your nervous system cannot handle the stress of a high weight.

2. One Rep Max Calculator will have accurate one repetition maximum calculations for almost any weightlifting exercise no matter the type of lift you are doing.

3. The accuracy of the one rep max calculations can vary depending on the weight training experience and muscular composition of the athlete using the calculator.

4. Do you have a unique lift you want to track? Create custom lifts and track your one rep max for any exercise.

5. Simply tell one rep max calculator how much weight you lifted, how many times you lifted it, and your one rep max will be calculated.

6. Calculate your bench press, deadlift, squat, or any other lift one rep max.

7. Attempting a heavy back squat without knowing your limit can easily lead to injury.

8. This app provides you with a strength estimate before you attempt your heavy lifts.

9. We've also included a weight percentage quick reference guide.

10. All one rep max calculations performed using the Epley Formula.

11. Heavy weightlifting should be performed with a spotter for safety.



Скриншоты

       


загрузить и установить One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
One Rep Max Calculator Получить приложение или альтернативы ↲ 100
4.41
Charles Vanderhoff

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на One Rep Max Calculator - 1RM Lift Logзначок приложения. Окно One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Charles Vanderhoff 4.41 3.1.8


Скачать One Rep Max Calculator для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Charles Vanderhoff 100 4.41

Другие приложения От Charles Vanderhoff





Лучшие приложения - Health & Fitness