Per для ПК

Скачать Per для ПК

Опубликовано lolo

  • Дата выпуска: 2016-05-06
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: $2.99
  • Текущая версия: 2.0.2
  • Размер файла: 358.61 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.7/5
4.65263
От 95 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. The right way to get ready for an intense workout is dynamic stretching: This active form of stretching moves your muscles through the full range of motion to increase your blood flow, reduce tightness, deliver important nutrients to muscles, and improve your athletic performance.

2. Full Body Static Stretch Program - Increase flexibility, range of motion, blood flow, joint health, and posture throughout your entire body.

3. Static Stretch Cool Down Programs - Designed to relax tired muscles and improve functional flexibility while your body is still warm.

4. Performance Stretching also includes foam roller programs to give yourself a deep tissue massage and release knots that limit movement, keep your muscles tight, and lead to injury.

5. Done at the proper time, in the proper way, static stretching will help you improve your balance, blood circulation, flexibility, range of motion, and production of synovial fluid (the fluid that reduces friction in your joints).

6. If you don't have a foam roller, Performance Stretching still includes great ways to cool down your muscles and lessen post-workout soreness by flushing out the lactic acid.

7. Lower Body Static Stretch Program - You use your legs for everything, keep them at their functional best.

8. Whether you need a proper warm up, a cool down, or a relaxing, healing recovery, Performance Stretching will guide you through the right types of stretches for the right occasions and it will show you how to do them effectively.

9. Most people learned back in elementary school that they should do static stretching (where you hold a stretch for a few minutes) before running or engaging in sports to prevent injury.

10. Quick Full Body Static Stretch Program - When time is a factor, but you still want to do something great for your body.

11. Foam Roller Stretch Program - A full-body deep tissue massage to work out all the knots that keep your muscles tight.



Скриншоты

       


загрузить и установить Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretches на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Performance Stretching Получить приложение или альтернативы ↲ 95
4.65
lolo

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretches для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretches в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretchesзначок приложения. Окно Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretches в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » lolo 4.65 2.0.2


Скачать Per для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
$2.99 для Mac OS lolo 95 4.65

Получить для Windows 11


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Per в Windows 11:

  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли Performance Stretching - Foam Roller, Static, and Dynamic Stretches собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее » »


заявка рецензия

Другие приложения От lolo





Лучшие приложения - Health & Fitness