Опубликовано Опубликовано Sergo Kupreishvili
1. С нашим систематическим подходом к созданию эффективных и здоровых планов тренировок вы можете получить сильную спину, плоский живот и сжечь жир на животе.
2. Вы можете выполнять все тренировки дома, поэтому вам не понадобится оборудование, тренажерный зал или тренер.
3. Упражнения планки помогут вам похудеть, сжечь жир на животе, укрепить спину, набраться сил и укрепить корпус.
4. Вы можете легко отслеживать сожженные калории и потерю веса на странице прогресса.
5. Вы можете делать их где угодно - дома или в спортзале.
6. Вы можете создавать собственные планы тренировок и даже редактировать созданные нами.
7. Вы можете заниматься в любое время - утром, днем или вечером.
8. Каждый день вы будете получать разные наборы упражнений с планкой, так что это всегда увлекательно и весело.
9. У нас есть тренировки для всех, от новичков до профессионалов.
10. Упражнения просты и приятны благодаря полезной анимации, видео и голосовым подсказкам.
11. Наши очень быстрые тренировки начинаются с 3 мин.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
|
Идеальные доски
|
Получить приложение или альтернативы ↲ | 25 4.68
|
Sergo Kupreishvili |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Идеальные доски в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Идеальные доскизначок приложения. Окно Идеальные доски в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
|---|---|---|---|
| Скачать APK для ПК » | Sergo Kupreishvili | 4.68 | 1.2.8 |
Скачать Идеальные доски для Mac OS (Apple)
| Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Free для Mac OS | Sergo Kupreishvili | 25 | 4.68 |
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
PcMac русский