Pubblicato da Pubblicato da Sergo Kupreishvili
1. Con il nostro approccio sistematico alla creazione di piani di allenamento efficaci e salutari puoi ottenere una schiena forte, una pancia piatta e bruciare il grasso della pancia.
2. Gli allenamenti di plank ti aiutano a perdere peso, bruciare il grasso della pancia, rafforzare la schiena, guadagnare forza e diventare più forti.
3. Puoi fare tutti gli allenamenti a casa, quindi non è necessaria alcuna attrezzatura, palestra o allenatore.
4. Puoi facilmente tenere traccia delle calorie bruciate e della perdita di peso nella pagina dei progressi.
5. Puoi fare allenamenti in qualsiasi momento - Al mattino, pomeriggio o sera.
6. Puoi creare piani di allenamento personalizzati e persino modificare quelli che abbiamo creato.
7. Ogni giorno riceverai una serie diversa di allenamenti di plank, quindi è sempre emozionante e divertente.
8. Puoi farli dove vuoi: a casa o in palestra.
9. Abbiamo allenamenti per tutti, dai principianti ai professionisti.
10. I nostri allenamenti molto veloci partono da 3 min.
11. Gli esercizi sono semplici e divertenti con animazioni utili, video e suggerimenti vocali.
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