Publié par Publié par Sergo Kupreishvili
1. Grâce à notre approche systématique pour créer des plans d'entraînement efficaces et sains, vous pouvez obtenir un dos fort, un ventre plat et brûler la graisse du ventre.
2. Vous pouvez faire tous les entraînements à la maison, donc aucun équipement, salle de sport ou entraîneur n'est nécessaire.
3. Vous pouvez créer des plans d'entraînement personnalisés et même modifier ceux que nous avons créés.
4. Les exercices de planche vous aident à perdre du poids, à brûler la graisse du ventre, à renforcer le dos, à gagner en force et à renforcer votre tronc.
5. Vous pouvez faire des séances d'entraînement à tout moment - Le matin, l'après-midi ou le soir.
6. Chaque jour, vous obtiendrez un ensemble différent d'entraînements de planche, donc c'est toujours excitant et amusant.
7. Vous pouvez facilement suivre les calories brûlées et la perte de poids sur la page de progression.
8. Vous pouvez les faire où vous voulez - Chez vous ou à la salle de sport.
9. Nous avons des entraînements pour tout le monde, des débutants aux pros.
10. Les exercices sont simples et agréables avec des animations utiles, des vidéos et des conseils vocaux.
11. Nos entraînements très rapides commencent à partir de 3 min.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Planches parfaites
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Sergo Kupreishvili |
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Planches parfaites dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Planches parfaitesnom de l'application. Une fenêtre du Planches parfaites sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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Télécharger Planches parfaites pour Mac OS (Apple)
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| Free pour Mac OS | Sergo Kupreishvili | 25 | 4.68 |
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