نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Sergo Kupreishvili
1. Plank workouts help you to lose weight, burn belly fat, strengthen back, gain strength and get stronger core.
2. With our systematic approach to creating effective, healthy workout plans you can get a strong back, flat stomach and burn belly fat.
3. Everyday you will get a different set of plank workouts, so it's always exciting and fun.
4. You can do workouts any time - At morning, afternoon or evening.
5. You can do all workouts at home, so no equipment, gym or coach is needed.
6. You can create custom workout plans and even edit our created ones.
7. You can easily track burned calories and weight loss on the progress page.
8. Exercises are simple and enjoyable with helpful animations, videos and voice tips.
9. We have workouts for everyone from beginners to pros.
10. Our very fast workouts start from 3 min.
11. Thanks for reading all the way to the end.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
| کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
|---|---|---|---|
|
Planks
|
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 25 4.68
|
Sergo Kupreishvili |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Planks - 30 days challenge messages.step31_desc Planks - 30 days challengemessages.step32_desc Planks - 30 days challenge messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
| دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
|---|---|---|---|
| دانلود APK برای رایانه » | Sergo Kupreishvili | 4.68 | 1.2.8 |
دانلود Planks برای سیستم عامل مک (Apple)
| دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
|---|---|---|---|
| Free برای سیستم عامل مک | Sergo Kupreishvili | 25 | 4.68 |
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker
PcMac. دانلود