Escrito por Escrito por Sergo Kupreishvili
1. Con nuestro enfoque sistemático para crear planes de entrenamiento efectivos y saludables, puede obtener una espalda fuerte, un estómago plano y quemar grasa abdominal.
2. Los ejercicios de tablones lo ayudan a perder peso, quemar grasa abdominal, fortalecer la espalda, ganar fuerza y fortalecer el núcleo.
3. Puedes hacer todos los entrenamientos en casa, por lo que no se necesita equipo, gimnasio ni entrenador.
4. Todos los días obtendrá un conjunto diferente de ejercicios de tablones, por lo que siempre es emocionante y divertido.
5. Puede crear planes de entrenamiento personalizados e incluso editar los que hemos creado.
6. Tenemos entrenamientos para todos, desde principiantes hasta profesionales.
7. Puede hacer ejercicios en cualquier momento: por la mañana, por la tarde o por la noche.
8. Puede rastrear fácilmente las calorías quemadas y la pérdida de peso en la página de progreso.
9. Los ejercicios son simples y agradables con animaciones útiles, videos y consejos de voz.
10. Puedes hacerlos donde quieras, en tu casa o en el gimnasio.
11. Nuestros entrenamientos muy rápidos comienzan desde 3 min.
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