Calm Harm – manage self-harm PC バージョン : 無料ダウンロード

✔ 編集者\のレビュー

1. Calm Harm provides some immediate techniques to help break the cycle of self-harm behaviours and explore underlying trigger factors; build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and access to supportive people; and provides the opportunity to journal and self-reflect.

2. Join over 2 million users and learn to ride the wave with the free Calm Harm app by choosing activities from these categories: Comfort, Distract, Express Yourself, Release, and Random.

3. Calm Harm is an award-winning app developed for teenage mental health charity stem4 by Clinical Psychologist Dr.

4. Please note that the Calm Harm app is not a substitute for the assessment and individualised treatment by a health/mental health professional.

5. There is also a breathing technique to help be mindful and stay in the moment, regulate difficult emotions and reduce tension.

6. Nihara Krause, in collaboration with young people, using principles from the evidence-based Dialectical Behaviour Therapy (DBT).

7. When you ride the wave, the urge to self-harm will fade.

8. Please also note that if you forget both your passcode and security answer, these cannot be reset as we do not create user accounts.

9. The urge to self-harm is like a wave.

10. It also provides signposts to help.

11. You will need to reinstall the app, losing any previous data.

スクリーンショット

ダウンロードとインストール Calm Harm – manage self-harm あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで

あなたが求めるもののようないくつかのアプリは、Windowsで利用可能です！以下で入手してください：

SN	応用	ダウンロード	レビュー	開発者
1.	Calm Radio	ダウンロード	3.6/5 43 レビュー 3.6	Calm Radio
2.	calm Aquarium	ダウンロード	3.7/5 3 レビュー 3.7	Andpercent
3.	Instant Calming 6-in-1 Complete : Games(relaxing) , rain anti-stress therapy, instant calm music & images, guided relaxation and meditation	ダウンロード	/5 0 レビュー	Andrei Cristian's Apps

最良の選択肢: 互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください

応用	ダウンロード	評価	開発者
calm harm	アプリまたは代替を取得	4.66667/5 3 レビュー 4.66667	Stem4

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :

PCのバージョンを選択してください:

Windows 7-10
Windows 11

インストールして使用したい場合は Calm Harm – manage self-harm あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください：

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

OK。最初のものが最初に。お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、ここでダウンロードできます。.

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする

ステップ3： Calm Harm – manage self-harm ために Windows 7/8 / 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。一度それを見つけたら、 Calm Harm – manage self-harm を検索バーに入力し、[検索]を押します。クリック Calm Harm – manage self-harmアプリケーションアイコン。のウィンドウ。 Calm Harm – manage self-harm - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたはアイコン。それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

PC用の互換性のあるAPKを取得

ダウンロード	開発者	評価	スコア	現在のバージョン	互換性
APKを確認してください →	Stem4	3	4.66667	5.2.4	12+

ダウンロード Android

ボーナス：ダウンロード Calm Harm iTunes上で

ダウンロード	開発者	評価	スコア	現在のバージョン	アダルトランキング
無料 iTunes上で	Stem4	3	4.66667	5.2.4	12+

PCをセットアップしてWindows11で Calm Harm アプリをダウンロードする手順：

Windows 11でモバイルアプリを使用するには、AmazonAppstoreをインストールする必要があります。設定が完了すると、厳選されたカタログからモバイルアプリを閲覧してインストールできるようになります。 Windows 11でAndroidアプリを実行したい場合は、このガイドが役立ちます。.

コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。

RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
保管所: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
AMD Ryzen 3000 (最小以上)
Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Calm Harm – manage self-harm に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。

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