Escrito por Stem4
1. Calm Harm provides some immediate techniques to help break the cycle of self-harm behaviours and explore underlying trigger factors; build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and access to supportive people; and provides the opportunity to journal and self-reflect.
2. Join over 2 million users and learn to ride the wave with the free Calm Harm app by choosing activities from these categories: Comfort, Distract, Express Yourself, Release, and Random.
3. Calm Harm is an award-winning app developed for teenage mental health charity stem4 by Clinical Psychologist Dr.
4. Please note that the Calm Harm app is not a substitute for the assessment and individualised treatment by a health/mental health professional.
5. There is also a breathing technique to help be mindful and stay in the moment, regulate difficult emotions and reduce tension.
6. Nihara Krause, in collaboration with young people, using principles from the evidence-based Dialectical Behaviour Therapy (DBT).
7. When you ride the wave, the urge to self-harm will fade.
8. Please also note that if you forget both your passcode and security answer, these cannot be reset as we do not create user accounts.
9. The urge to self-harm is like a wave.
10. It also provides signposts to help.
11. You will need to reinstall the app, losing any previous data.
SN | Aplicación | Descargar | Reseñas | Desarrollador |
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1. | Calm Radio | Descargar | 3.6/5 43 Reseñas 3.6
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Calm Radio |
2. | calm Aquarium | Descargar | 3.7/5 3 Reseñas 3.7
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Andpercent |
3. | Instant Calming 6-in-1 Complete : Games(relaxing) , rain anti-stress therapy, instant calm music & images, guided relaxation and meditation | Descargar | /5 0 Reseñas |
Andrei Cristian's Apps |
Mejores alternativas: Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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calm harm | Obtener aplicación o alternativas | 4.8/5 25 Reseñas 4.8 |
Stem4 |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Si desea instalar y usar el Calm Harm – manage self-harm app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:
Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Calm Harm – manage self-harm en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Calm Harm – manage self-harmicono de la aplicación. Una ventana de Calm Harm – manage self-harm en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Puntaje | Versión actual | Compatibilidad |
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Obtener APK → | Stem4 | 25 | 4.8 | 5.2.4 | 12+ |
Bonificación: Descargar Calm Harm En iTunes
Descargar | Desarrollador | Calificación | Puntaje | Versión actual | Clasificación de adultos |
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Gratis En iTunes | Stem4 | 25 | 4.8 | 5.2.4 | 12+ |
Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..
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