投稿者 Yellow Lab, Inc.
1. ● "I've been using this app for a week, and it works really well! I read the NYTimes article on the 7 minute workout, and was trying it myself just by looking at the pictures and vaguely timing it.
2. Just 7 minutes of simple exercises using only body weight, a chair and a wall can achieve many of the benefits of hours of endurance training.
3. I found after switching it to this app, it does a much much better job keeping you on pace and I get a better, more intense workout.
4. * Set the number of repetitions and increase your workout to 14, 21 or 28 minutes.
5. Do each exercise for 30 intense seconds, followed by a 10-second rest between exercises.
6. * Keep track of your progress on your workout calendar.
7. * Randomize the routines and maximize your workout.
8. ● "Just like the title says, the app is simple but great.
9. I love that not only does this take a very little out of my every day, I can do this in the comfort of my house.
10. ● "I have a tight schedule and not a lot of time to go to the gym.
11. It really works.
最良の選択肢: 互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
---|---|---|---|
workout 7 minute body fitness exercise | アプリまたは代替を取得 | 5/5 1 レビュー 5 |
Yellow Lab, Inc. |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
インストールして使用したい場合は Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください:
OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)アプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
PC用の互換性のあるAPKを取得
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | 互換性 |
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APKを確認してください → | Yellow Lab, Inc. | 1 | 5 | 1.0.4 | 4+ |
ボーナス: ダウンロード Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) iTunes上で
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
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無料 iTunes上で | Yellow Lab, Inc. | 1 | 5 | 1.0.4 | 4+ |
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