Pubblicato da Yellow Lab, Inc.
1. ● "I've been using this app for a week, and it works really well! I read the NYTimes article on the 7 minute workout, and was trying it myself just by looking at the pictures and vaguely timing it.
2. Just 7 minutes of simple exercises using only body weight, a chair and a wall can achieve many of the benefits of hours of endurance training.
3. I found after switching it to this app, it does a much much better job keeping you on pace and I get a better, more intense workout.
4. * Set the number of repetitions and increase your workout to 14, 21 or 28 minutes.
5. Do each exercise for 30 intense seconds, followed by a 10-second rest between exercises.
6. * Keep track of your progress on your workout calendar.
7. * Randomize the routines and maximize your workout.
8. ● "Just like the title says, the app is simple but great.
9. I love that not only does this take a very little out of my every day, I can do this in the comfort of my house.
10. ● "I have a tight schedule and not a lot of time to go to the gym.
11. It really works.
Migliori alternative: Controlla app per PC compatibili o alternative
App | Scarica | la Valutazione | Sviluppatore |
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workout 7 minute body fitness exercise | Ottieni app o alternative | 4.5/5 2 Recensioni 4.5 |
Yellow Lab, Inc. |
Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :
Scegli la versione per pc:
Se si desidera installare e utilizzare il Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:
Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)icona dell applicazione. Una finestra di Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
Ottieni un APK compatibile per PC
Scarica | Sviluppatore | la Valutazione | Punteggio | Versione corrente | Compatibilità |
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Verifica APK → | Yellow Lab, Inc. | 2 | 4.5 | 1.0.4 | 4+ |
Bonus: Scarica Workout (7 Minute Body Fitness Exercise) Su iTunes
Scarica | Sviluppatore | la Valutazione | Punteggio | Versione corrente | Classifica per adulti |
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Gratis Su iTunes | Yellow Lab, Inc. | 2 | 4.5 | 1.0.4 | 4+ |
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