Aero Trainer+ per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Fartlek, which means "speed play" in Swedish, is a form of interval training in which you use the body's energy systems alternating intensities and time durations during the workout.. This puts the body’s energy systems under a acyclic stress, better mimicking sports specific energy demands.

2. The Pulse Drill is an interval training drill, designed to train during a workout in two of the primary training zones.

3. The Pyramid Drill is an interval training drill, like an inverted pyramid, where the fast pace interval time increases at each new stage up to a maximum duration and then decreases down to the starting duration.

4. The runs were designed to improve and maintain the level of aerobic and anaerobic fitness by allowing the user to train in a workout in two or more of the primary training zones.

5. The Tempo Run Drill is designed to train in zone 2 (marathon pace) of the primary training zones.

6. In this drill, the interval periods for the slow pace are either kept constant or varied equally to the fast pace interval.

7. In this drill, the interval periods for each zone are kept constant throughout the drill.

8. It can also be used for training over distance (long runs) at an easy pace (training zone 1).

9. The AeroTrainerPlus App includes several high intensity interval training runs in one App.

10. The Repetition Sprints Drill is designed to develop absolute speed.

11. With the Fartlek Drill you can train in several modes making each run different.

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Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Aero Trainer+ per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Aero Trainer+ nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Aero Trainer+icona dell applicazione. Una finestra di Aero Trainer+ sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Ottieni per Windows 11

Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Aero Trainer+ su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Aero Trainer+ ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

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