Pubblicato da Pubblicato da Stefan Roobol
1. Il kettlebell allenamenti richiedono solo sette minuti e può essere fatto nel comfort della propria casa.
2. Scopri 7 minuti di allenamento cardio-kettlebell e come questi tipi di circuiti sono messi insieme per produrre ottimi risultati di perdita di grasso.
3. L'allenamento a sette minuti di kettlebell prevede una serie di esercizi di kettlebell eseguiti all'intensità dell'80%.
4. - Un istruttore Master di Kettlebell mostra come fare gli esercizi e gli allenamenti in immagini e video chiari.
5. Tutti i 50 esercizi di kettlebell hanno un'ottima istruzione video.
6. Può migliorare la vostra salute e ridurre il grasso corporeo secondo la scienza.
7. La formazione a bruciatore è uno strumento estremamente efficace per fornire la forza e il condizionamento del corpo totale.
8. - Traccia i tuoi progressi per aiutarti a rimanere motivati; con statistiche e risultati.
9. Con più impostazioni e l'opzione per creare l'allenamento personalizzato.
10. Imparare la forma corretta di ogni esercizio.
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App | Scarica | la Valutazione | Sviluppatore |
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7 minuti di kettlebell | Ottieni app o alternative ↲ | 1 5.00
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 7 minuti di kettlebell nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 7 minuti di kettlebellicona dell applicazione. Una finestra di 7 minuti di kettlebell sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app 7 minuti di kettlebell su Windows 11:
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