Cardio Zones. per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. - Zone di allenamento a frequenza cardiaca precaricate: formule Karvonen e Zoladz, allenatori di ciclismo inglesi, Joe Friel Running & Cycle e altro ancora.

2. - La frequenza cardiaca in tempo reale, la previsione statistica e le zone di allenamento vengono visualizzate in formato grafico e testo.

3. - Nel raro caso in cui Apple Watch esaurisca le risorse del sistema (probabilmente a causa di molti dispositivi bluetooth collegati come cuffie, cardiofrequenzimetri), altre applicazioni in esecuzione o perdita di alimentazione (batteria scarica), mancanza di spazio di archiviazione, l'allenamento terminare e, al meglio, salvare / recuperare l'allenamento quando possibile.

4. Con l'allenamento a zone si possono ottenere benefici diversi e sono appropriati in momenti diversi durante un piano di allenamento, sia che si tratti di perdita di peso o di miglioramento delle prestazioni cardiovascolari.

5. Misurare la frequenza cardiaca e mantenersi all'interno delle proprie zone può aiutarti nel sovrallenamento.

6. - Riferimenti e materiale di lettura su come le zone di frequenza cardiaca sono utilizzate nelle scienze del fitness e dello sport.

7. - Visualizza i dati della frequenza cardiaca sia su una mappa e / o in un formato grafico.

8. - Tracciamento della posizione dei percorsi con i dati della frequenza cardiaca in ogni punto della mappa.

9. Il sovrallenamento può portare a una dipendenza da esercizio che può portare a effetti psicologici e psicologici negativi, indolenzimento muscolare costante, battito cardiaco a riposo elevato, esaurimento, ridotta variabilità, pressione sanguigna elevata, mancanza di appetito e persino umore lunatico.

10. La tua frequenza cardiaca fornisce informazioni su quanto ti stai allenando in modo efficiente e ti offre un modo per quantificare i miglioramenti.

11. - Crea le tue zone di frequenza cardiaca personalizzate.

Immagini

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Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

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Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Cardio Zones. per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Cardio Zones. nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Cardio Zones.icona dell applicazione. Una finestra di Cardio Zones. sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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