Dikirim oleh Dikirim oleh Mindfulness Apps Sweden AB
1. Med appen följer korta och pedagogiska texter som beskriver programmet vecka för vecka.
2. Följ det strukturerade Ättaveckorsprogrammet eller gör övningarna utifrÄn ditt eget dagsbehov.
3. * Kroppsscanning, för att slappna av, somna eller sova bÀttre.
4. Den korta övningen Andrum Àr för mÄnga en vÀlkommen oas i vardagen.
5. psykolog, författare till Mindfulness steg för steg och utbildad mindfulnessinstruktör (se ).
6. * Sittande meditation, för ökad koncentration och nÀrvaro.
7. Oas â ett mindfulnessprogram kan hjĂ€lpa dig att minska stress och öka din nĂ€rvaro och livskvalitĂ©.
8. * Skapa pÄminnelser som hjÀlper dig att komma ihÄg övningarna.
9. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.
10. * Enkla yogarörelser, som tÀnjer pÄ kroppens och sinnets grÀnser.
11. Oas â ett mindfulnessprogram Ă€r framtaget och inspelat av Johan Bergstad, leg.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 0 1
|
Mindfulness Apps Sweden AB |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Oas - ett mindfulnessprogram di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Oas - ett mindfulnessprogramikon aplikasi. Jendela Oas - ett mindfulnessprogram di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Mindfulness Apps Sweden AB | 1 | 2.5.1 |
Unduh Oas untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
$1.99 untuk Mac OS | Mindfulness Apps Sweden AB | 0 | 1 |
Mindfulnessklockan
Mindfulness - Lugn och lycklig
Dagliga droppar mindfulness
Mindfulnessgruppen
Mindfulness steg för steg
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health