Oas para PC

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Escrito por Escrito por Mindfulness Apps Sweden AB

  • Fecha de lanzamiento: 2025-03-27
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $1.99
  • Versión actual: 2.5.1
  • Tamaño del archivo: 27.07 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Med appen följer korta och pedagogiska texter som beskriver programmet vecka för vecka.

2. Följ det strukturerade åttaveckorsprogrammet eller gör övningarna utifrån ditt eget dagsbehov.

3. * Kroppsscanning, för att slappna av, somna eller sova bättre.

4. Den korta övningen Andrum är för många en välkommen oas i vardagen.

5. psykolog, författare till Mindfulness steg för steg och utbildad mindfulnessinstruktör (se ).

6. * Sittande meditation, för ökad koncentration och närvaro.

7. Oas – ett mindfulnessprogram kan hjälpa dig att minska stress och öka din närvaro och livskvalité.

8. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg övningarna.

9. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

10. * Enkla yogarörelser, som tänjer på kroppens och sinnets gränser.

11. Oas – ett mindfulnessprogram är framtaget och inspelat av Johan Bergstad, leg.



Capturas de pantalla

     


Cómo descargar e instalar Oas - ett mindfulnessprogram en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Oas - ett mindfulnessprogram para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Oas - ett mindfulnessprogram en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Oas - ett mindfulnessprogramicono de la aplicación. Una ventana de Oas - ett mindfulnessprogram en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.

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